每天狂饮2斤白酒身体变黄,告诉身边喝酒的朋友

作者: 农业资讯  发布:2019-08-22

31岁的肖明下岗后变成了“酒麻木”,皮肤越来越黄,连眼球都变黄了。当肖明感觉身体十分乏力,才来到武汉市中心医院就诊。经检查发现,他血液中的总胆红素高达518μmol/L,(成年人总胆红素正常值是3.42-20μmol/L),接近正常人的 150倍。该院消化内科主任吴杰介绍,俗话说“饮酒伤肝”,酒精进入人体后只有10%自肠胃排出,90%则在肝脏中代谢。在代谢过程中分解出的乙醛对肝细胞有毒害作用,从最初的酒精脂肪肝变成酒精性肝炎,进而发展成肝纤维化或者肝硬化,甚至肝癌。

很多人遇到不顺心的人和事,往往会选择大醉一场来麻痹自己,却没注意自己的肝脏却在无声的哭泣,借酒消愁,肝脏愁更愁;也有一些人,尤其是需要应酬的人,在觥筹交错中,自己的肝脏健康在无形之中渐渐被酒精蚕食。

小酌怡情大饮伤身,喝酒需要掌握适度原则,否则对身体伤害很大,近日,有一个年轻小伙子因失业每天喝2斤白酒消愁,不了不到一个月全身皮肤和眼球竟然变成了金黄色!

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近年来,酒精性肝炎的发病率呈年轻化上升趋势,很多年轻人因工作需要,经常喝酒应酬,结果年纪轻轻就喝出了酒精肝。吴杰提醒,喝酒应酬时一定要节制,短期内大量饮酒,空腹饮酒,均易造成肝损伤。

酒精很容易使肝脏代谢功能受损,而肝脏承担着男性体内雌激素的分解、排泄任务,如果过量饮酒最终会伤害肝脏,导致雌激素在男性体内积蓄,引起乳房肥大,增加罹患乳腺癌的几率。而男性胸部比较平坦,乳房组织比女性少,癌细胞会在较短的时间内侵入皮肤、肌肉、腋下淋巴结以及身体的其他器官。所有说男性一旦得乳腺癌,病情会比女性更难控制。

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喝酒伤肝

酗酒伤肝,这个大家都知道,但是除了伤肝还能够惹上“乳腺癌”。女性就不用说了,只是很多人认为,乳腺癌只是女性的专利,其实男性也会患乳腺癌。男性乳腺癌主要与过度饮酒有关。

近日,他到武汉市中心医院就诊才知道,原来是喝酒惹的祸,导致患上了急性酒精性肝炎。

酒精是微脂溶性物质,多溶于水,脂肪组织吸收掉4%的酒精,其余的被含水量高的组织吸收,最后从尿液排出体外。能喝水的人排尿次数非常频繁,醒酒速度就快,通过多喝水缓解肝脏压力是很明智的。

酗酒伤肝,惹上“乳腺癌”

男性不要空腹喝酒,可以在饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃几片面包,以免刺激胃黏膜。估计饮酒多时,提前服用B族维生素直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含B族维生素的动物肝脏、猪牛羊肉、蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,喝烈酒时最好加冰块。

由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

我们怎么做才能够喝酒不伤肝呢?将伤害降到最低呢?

肝脏是主要的解酒精的器官,当每日所饮的酒中纯酒精含量超过40克,就会导致肝脏损伤。如果喝酒的时候多喝水,就能够减轻肝脏的负担。

柑橘,为“酒精男士”而准备,多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化,帮助酒精男士缓解肝的窘境。柑橘中含有丰富的类胡萝卜素,类胡萝卜素在人体血液中浓度越高,人的肝功能越正常,患上动脉硬化的危险就越低。

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1、喝酒的时候多喝水

每天吃3~4个柑橘的人比不吃柑橘的人,患酒精肝的可能性要低一倍,这主要是因为病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者体内血清中的抗氧化能力降低,而柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力,对保护肝脏有益。

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喝酒时千万不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度,也不要将这些混着酒喝。

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2、喝酒前吃点这些东西

4、喝酒的时候多吃绿色蔬菜

3、喝酒的时候多吃柑橘

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